главная страница

Семинары«Зимнее скольжение — 3» — локальный семинар СПб Центр РРБ
8 февраля 2009

Основной задачей данного семинара является осознание и отработка действий в зимних условиях: скользящая поверхность, скованность лишней одеждой, руки закрыты перчатками, основные зоны поражения противника сокрыты одеждой, неоптимальные для человека температурные условия.

Темы:
- перемещения / разные уровни (проверка имеющихся навыков)
- специфика ударно-рывковой работы
- скользкая поверхность: борьба, как способ активных действий
- защита от ножа (тезисно)
- защита от палки (тезисно)

Все прорабатываемые темы опираются на информационные блоки, освоенные нами ранее.  Мы привнесем в них «зимнюю окраску» и ориентировку на возникающие ограничения.

Семинар ориентирован на всех обучающихся в СПб Центре РРБ,  кроме первого года обучения  (т.к. сформированный на сегодня у первого года навык не позволяет  проработать заданные темы в режиме шлифовки).

 

Отзывы о предыдущем семинаре зимнее скольжение можно посмотреть здесь.



Отзывы:
авторская орфография сохранена
Артур
Очень забавный момент был, никогда не забуду. Все разом отказались от перерыва и потребовали продолжение информационного блока :)

А что касается семинара в целом:
1. Очень информативно.
2. Очень жарко :)
3. ОЧЕНЬ полезно для отработки перемещений, укоренения, ударно-рывковой работы.
4. Этот день я никогда не забуду :)
Александр
Спасибо за семинар все как обычно - здорово - "к хорошему начинаешь привыкать".
Евгений
Спасибо за хорошо проведенное воскресенье.
Как всегда, понравилась точность и четкость проведения семинара. Были даны конкретные цели, точные временные интервалы, отсюда качественная работа с пониманием процесса.
Погода немножко подвела, не были мы готовы (по одежде) к такому бассейну.

Еще раз спасибо, Евгений
Марс
Прошло «Зимнее скольжение». Все было замечательно и это радует.
Погода оставляла желать лучшего, прошедший утром дождь посеял в сердца адептов РРБ сомнения, но как говориться матч состоится в любую погоду…

Понравились тематически разделенные занятия, от простого к сложному. Хотя на снегу с водой обычные упражнения приводили к напряженной работе мозжечка (ответственного за координацию) и вот тут то и пригодилась вытяжка, о которой говорят на каждом занятии.

Лично у меня затруднения вызвали броски, опора «гуляла» и возникало желание крепко приложить партнера, а потом затоптать…

При работе с ножом наглядно стало понятно то, что до нас доводит Игорь Петрович и весь инструкторский состав; без «порезов и уколов» никто не ушел, но захочешь жить – будешь крутиться.
Очень хорошо, что стояли с ребятами из старшей группы, стали понятны такие аспекты работы с ножом как вытягивание руки с ножом и желание достать противника, во что бы то ни стало.

Не понравилось – погода и мокрая одежда ;))
Шамиль
Что ж, событие произошло и это не может не радовать. Наконец-то мы испытали все прелести скользкой поверхности и мокрого снега в придачу. Поначалу все раскачивались (всё таки воскресенье, утро), но потом вошли в раж и стали просто требовать продолжения банкета, отказавшись от очередного перерыва на чай и "погреться-посушиться". Всё таки на воздухе работа протекает веселей, чем в зале и время проходит как-то незаметно, поэтому семинар буквально пролетел, несмотря напродолжительность в 7 часов. Удалось поработать с партнерами разных весовых категорий и роста, что помогло сделать интересные выводы. Вещи, которые хорошо получаются в зале, требуют доработок, для применения их на скользкой поверхности с "утепленным" партнером. В целом все принципы работы сохраняются, меняются исходные условия, что накладывает отпечаток, на понимание своей устойчивости, ударной поверхности, зон поражения и технических реализаций. Имеющийся арсенал значительно сужается и основной задачей становится "не делать лишнего, а делать только то, что приносит результат". Была возможность поработать с ножом и палкой, что особенно понравилось 2 году обучения (ребята только начинают осваивать данные агрегаты), в связи с чем, стали задавать много вопросов и тут же получать ответы и просто получать). Старший год работал более размеренно. Информация легла легко. Моё мнение-семинар получился. Спасибо всем, кто в нем участвовал и помог ему состояться.
Санкт-Петербургский Центр РРБ © 2003—2018
Приветствуем 2970286-го посетителя
Дизайн и разработка Taxa Software